Hamilelik, çok sayıda yeni deneyim, duygu ve bazı anne adayları için potansiyel olarak rahatsız edici yan etkilerle birlikte gelir. Yakında anne olacakların endişelerinden biri hamilelik sırasında diş ağrısıdır.
Hamilelik, kesinlikle parladığınız büyülü bir zamandır – şişmiş ayak bilekleri, sabah bulantıları, sürekli ağrılar dışında. Diş ağrısı, içinizde büyüttüğünüz bebeğin bir başka harika belirtisidir. Ancak endişelenmeyin, hamileyken diş ağrısı nispeten yaygındır – bunun için hormonlara teşekkür edebilirsiniz!
Hamilelik sırasında diş ağrısını en aza indirmenin en kolay yolu, aşağıdakileri içeren iyi ağız sağlığı alışkanlıklarını sürdürmektir:
- Sağlıklı alışkanlıklardan vazgeçmeyin – dişlerinizi günde iki kez fırçaladığınızdan ve diş ipi kullandığınızdan emin olun.
- Hastalandıktan sonra ağzınızı 1 tatlı kaşığı karbonat ile bir bardak su ile çalkalayın.
- Hamileliğiniz sırasında diş muayenelerini ihmal etmeyin.
Diş ağrınız geçmiyorsa veya şiddetliyse hemen diş hekiminize görünün. Hamileyken diş hekimi görmek tamamen güvenlidir ve önerilir – ve bebeğinizi kucağınıza almadan önce bunu halletmeniz son derece iyi olur.
Hamilelikte Diş Ağrısının Nedenleri
Bebeğiniz anne karnında geliştikçe, hormon seviyeleriniz artar, bu da diş ağrısına ve aşağıdakiler gibi dişle ilgili diğer semptomlara yol açabilir:
Plak oluşumu – Vücudunuzun plakla mücadeleye verdiği doğal tepki, çoğunlukla hormonal değişikliklerden dolayı hamilelik sırasında dalgalanır. Tedavi edilmezse plak birikmeye devam edebilir, sonunda sertleşerek tartara dönüşebilir ve diş çürümesi riskinizi artırabilir.
Sabah bulantısı – Gebeliğin ilk üç ayında kusma çoğu kadın için sıklıkla görülen bir durumdur. Bu nedenle, diş erozyonuna katkıda bulunabilecek mide asitlerini etkili ve güvenli bir şekilde ortadan kaldırmak için asidi nötralize eden bir diş macunu ile fırçalamak önemlidir. Aksi takdirde, diş mineniz zayıflamaya başlar ve hamilelik sırasında hassasiyet ve çürükler nedeniyle daha fazla diş ağrısına kapı açar.
Diş eti hastalığı – Hormonal değişiklikler nedeniyle, çoğu kadın hamilelik sırasında diş eti iltihabına daha duyarlıdır, diş etlerini ağrılı, hassas ve ileride daha ciddi sorunlara karşı savunmasız bırakır.
Hamileyken Diş Ağrısı Tedavileri
Evde tedavi seçenekleri mevcut olmasına rağmen, hamilelik sırasında diş ağrısı ile baş etmenin en güvenli ve en etkili çözümü diş hekiminizi görmektir. Profesyonel temizlik gibi en yaygın diş prosedürleri hem anne hem de fetüs için tamamen güvenlidir. Diş hekiminize, bebek beklediğinizi ve tedavi sırasında ekstra önlem alacağını bildirmeniz yeterlidir.
Hamilelik sırasında diş ağrısı ağrısını hafifletmeye yardımcı olmak için deneyebileceğiniz bir dizi ev ilaçları da vardır. Yaygın olarak kullanılan bir ev çözümü, içeriği sayesinde çürümeyi ve bakterileri önlemek amacıyla asitleri nötralize etmeye yardımcı olan karbonat kullanmaktır. Bununla birlikte, diş minesini soyabileceğinden dişlerinizi karbonat ile çok sert bir şekilde fırçalamaktan kaçının. Evde uygulayabileceğiniz ilave yöntemler arasında şunları saymak mümkündür:
Aloe Vera: Antibakteriyel ve antifungal özellikleriyle bilinen bitki, bakteri üremesini azaltmaya ve hamilelik sırasında yaşayabileceğiniz diş eti şişmelerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Süt: Sütte bulunan Kalsiyum ve K Vitamini diş eti sağlığı için gereklidir. Diş eti kanamasını ve iltihabını azaltmak için günde birkaç kez ılık süt için, ancak süt plak oluşumunu artırma eğiliminde olduğundan dişlerinizi günde iki kez fırçaladığınızdan emin olun.
Nar: Önleyici bir önlem olarak etkili olan nar suyu, plak oluşumu ve bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilir. İçtiğiniz veya ağzınızı çalkaladığınız nar suyunun şekersiz olduğundan emin olun.
Sarımsak: Sarımsakları doğrudan diş ağrısına neden olan bölgeye uygulamak rahatsızlığı önemli ölçüde azaltabilir. Allisin içerdiğinden sarımsak, doğal bir antibiyotik olarak bilinir ve herhangi bir yan etki olmaksızın enfekte bölgelerin etrafındaki bakterileri öldürür.
Karanfil: Hızlı bir rahatlama için doğal bir antiseptik olan, karanfil veya karanfil yağı doğrudan etkilenen dişe uygulanabilir.
Hamileyken Diş Ağrısını Önleme
Hamilelik sırasında yaşayacağınız her şeyle, fiziksel olarak, diş ağrısı olasılığını en aza indirmek isteyeceksiniz. Bu, diş problemleri geliştirme riski nedeniyle önemli olan mükemmel ağız hijyeni alışkanlıklarıyla başlar.
Günlük ağız bakımı rutininizde birkaç basit değişiklik yapmak ve ağız sağlığınıza özel dikkat göstermek, çürük ve diş ağrısını uzak tutmanıza yardımcı olabilir. İşte yapabilecekleriniz:
Diş bakımını ihmal etmeyin. Daha yorgun ve ağrılı olacaksınız, bu nedenle dişlerinizi fırçalamadan yatmak kolay olabilir – yapmayın. İyi bir rutine bağlı kalın. Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın ve günde bir kez diş ipi kullanın. Ayrıca çürükleri önlemek ve dişlerinizi güçlendirmek için özel olarak formüle edilmiş diş macunu ve gargara kullanın.
Plak birikimini nazikçe temizlemek için yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın veya daha etkili bir temizlik için hassasiyet moduna sahip elektrikli bir diş fırçasına geçin.
Sabah bulantınız varsa, kustuktan sonra su için veya ağzınızı çalkalayın. Bu, mide asidinin dişlerden uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Yine de hemen dişlerinizi fırçalamayın. Bu garip görünebilir, ancak ağzınızdaki asit seviyesi kusmadan sonra artar. Fırçalamak yarardan çok zarar verebilir, bu nedenle dişlerinizi fırçalamadan önce kusmanızın üzerinden en az bir saat geçmesini bekleyin.
Diş hekiminize hamile olduğunuzu söyleyin ve daha sık diş temizliğine ihtiyacınız olup olmadığına bakın.
Sebze, meyve, süt ürünleri ve kepekli tahıllardan oluşan sağlıklı bir diyet sürdürün. Şeker, kek ve kuru meyve gibi plak bakterilerinin artmasına neden olan yiyeceklerden kaçının.
Diş randevularınızı, kontrollerinizi ve profesyonel temizliklerinizi takip etmek, hamilelik sırasında gülümsemenizin sağlıklı ve ağrısız kalmasını sağlamak için çok önemlidir. Profesyonel temizlik gibi en yaygın diş prosedürleri hem anne hem de fetüs için tamamen güvenlidir. Diş hekiminize bebek beklediğinizi söyleyin, tedavi sırasında gerekli önlemleri alacaktır.
Diş Hekimi Cengiz Bahçevan Ağız ve Diş Sağlığı Kliniği her zaman olduğu gibi hamilelik döneminizde de en güvenilir diş sağlığı uygulamaları için sizi bekliyor. Hamilelik döneminizde yaşayabileceğiniz diş ağrısı, çürük, diş eti rahatsızlığı gibi sorunlarınızı en güvenilir şekilde; sizin ve bebeğinizin sağlığını düşünerek çözüme kavuşturmak için internet sitemizi ziyaret edin veya bizi arayın. 26 yıllık tecrübesiyle Diş Hekimi Cengiz Bahçevan ve ekibi, haftanın 6 günü Bahçelievler ve Halkalı klinikleriyle kesintisiz olarak hizmetinizde.
İlginizi Çekebilir:
Hamilelikte (Gebelikte) Ağız Ve Diş Sağlığı
Kadınlarda Ağız ve Diş Sağlığı